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Semente Da Linhaça: Fonte De Vida

Categoria: Alimentação
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Semente Da Linhaça: Fonte De Vida

A semente da linhaça é um alimento muito rico em ácidos graxos poli-insaturados Ômega 3 e 6. Não é à toa que muitas pessoas estão a procurar cada vez mais consumi-la no seu cardápio diário. Afinal, ela gera no corpo uma sensação de bem-estar e é uma grande fonte de vida.

Dentre seus nutrientes, encontram-se: proteínas, gorduras, fibras e carboidratos. Um alimento completo para quem deseja ter uma vida mais sadia, bem disposta e com toda a vitalidade que precisa, sendo indicada para pessoas de qualquer idade.

Sendo uma fonte de vida, muitos estudiosos estão descobrindo que ela pode prevenir e curar numerosas doenças degenerativas. Além disso, é possível que ela também encurte o envelhecimento celular e venha a trazer maior joviabilidade no ser humano.

Benefícios da linhaça:
- Rejuvenesce;
- Perde-se peso;
- Auxilia no combate a anemia;
- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colón, de pulmão, dentre outros;
- Auxilia no combate à acne;
-Auxilia no equilíbrio hormonal amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
- Auxilia na diminuição do risco de aterosclerose;
- Auxilia no controle de diabete e da glicemia. O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue. Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.
- Dá vitalidade física;
- Ótimo para o sistema digestivo, imunológico, cardiovascular e nervoso;
- Ideal para doenças inflamatórias;
- Gera maior retenção de líquidos e funcionamento intestinal;
- Reduz o colesterol ruim, os sintomas de TPM e da menopausa;
- Combate a agressividade e a obesidade;
- Proporciona melhores condições da pele e do cabelo;
- Auxilia no aumento dos seios.

Com todos esses benefícios, com certeza, você tem motivos de sobra para consumir a partir de agora, após ler este texto. Então, segue um modo de preparo bem básico para fazer em casa e assim, usufruir de tudo que ela possui em suas composições! Aproveite!

Como prepará-la?
- Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador. Mistura-se em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço, ou com leite. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e idosos), também as mulheres grávidas.


Rafaela Coronel

Título: Semente Da Linhaça: Fonte De Vida

Autor: Rafaela Coronel (todos os textos)

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Os descendentes de Eça

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Tema: Literatura
Os descendentes de Eça\"Rua
Recentemente, por via da comunicação social, soubemos da entrega do prémio Leya, a um trineto de Eça de Queirós. Julgo que bastou essa noticia, para que todos ficássemos curiosos sobre os seus descendentes…esse mistério, como o Mistério da Estrada de Sintra, começou a adensar-se entre quem se interessa por estas coisas da literatura e da genealogia…então aqui deixo algumas notas que poderão ser importantes para quiçá, um dia, um qualquer jornalista, ou editor, se lembre, de conseguir reunir todos os seus descendentes vivos e se tire uma fotografia de família.

José Maria Eça de Queirós, escritor pródigo da nossa nação, contraiu matrimónio em 1886, com Emília de Castro Pamplona Resende, condessa de Resende, deixando à data de sua morte, em Paris, quatro filhos como seus descendentes e herdeiros diretos; foram eles António Eça de Queirós, Maria Eça de Queirós, Alberto Eça de Queirós e José Maria Eça de Queirós; portanto três meninos e uma menina.
Através do site Geneall.net, foi possível perceber as linhas genealógicas que se seguiram aos seus filhos. No entanto, nem todos os nomes dos seus bisnetos e trinetos estão aí presentes, com certeza por motivos de ordem pessoal, de resguardo da privacidade, motivos que não podemos questionar. Porém, é possível, pelo menos determinar a existência desses membros da família queirosiana.

De antemão sabemos que não houve descendência por parte de dois dos seus filhos, António Eça de Queirós e de Alberto Eça de Queirós.
Maria Eça de Queirós teve dois filhos, uma menina e um menino, porém a menina morreu muito nova, ficando apenas o menino, de seu nome Manuel Pedro Benedito de Castro, que mais tarde casou com Maria da Graça Salema de Castro, a mulher que se tornou a primeira diretora da Fundação Eça de Queirós, na casa de Tormes, pertença da família da esposa de Eça de Queirós. Como Manuel Pedro Benedito de Castro não teve filhos, sabemos que por este ramo, terminou a descendência do escritor.

Convém, entretanto, acrescentar aqui uma curiosidade. Depois do regresso a Portugal da viúva de Eça, ela e os filhos, foram residir para a casa da Granja, pertencente à família de Sophia de Mello Breyner. Inicialmente como esta casa costumava ser arrendada pela família de Sophia, Emília de Castro, arrendou-a, vindo a compra-la uns anos depois. Portanto, é aqui nesta casa que ela cria os seus filhos, e é onde, José Maria Eça de Queirós, um dos seus filhos, permanece após a sua morte, tendo criado aqui os seus filhos e netos, e tendo aqui também falecido.

Podemos então seguramente afirmar que a sua grande linha de descendência parte do seu filho, com o mesmo nome, José Maria Eça de Queirós, que teve também ele, atente-se à curiosidade, quatro filhos, neste caso, ao inverso, um menino, e três meninas, respetivamente de seus nomes, Manuel Eça de Queirós, Maria das Dores Eça de Queirós, Matilde Maria de Castro de Eça de Queirós e Emília Maria de Castro Eça de Queirós. Esta ultima, Emília, teve ao que consta nove filhos, sendo que um deles, Afonso Maria Eça de Queirós Cabral, é quem atualmente preside à Fundação acima citada, depois da morte da primeira presidente, referida atrás, Maria da Graça Salema de Castro.

Manuel Eça de Queirós por sua vez teve seis filhos, Maria das Dores Eça de Queirós teve três filhos, e Matilde Maria de Castro de Eça de Queirós, dois filhos. Somados, contabilizamos vinte, os bisnetos do famoso escritor. Seria interessante avançar um pouco mais nos ramos genealógicos e aflorar quem são ou pelo menos, quantos são os trinetos e tetranetos de Eça, por conseguinte fica aqui o desafio, pois é certo que porventura alguns destes descendentes não se conhecem, e nunca terão trocado qualquer impressão sobre o seu ascendente, para uns, bisavô, para outros trisavô, e ainda para outros, tetravô.

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Liliana Félix Leite

Título:Os descendentes de Eça

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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