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Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Quem nunca ouviu falar dos grandes benefícios da Linhaça? Eles vieram para fazer sucesso e tem feito no mundo inteiro. Possuem benefícios incríveis que ajudam na alimentação diária, por isso, é bom você incluí-lo em seu cardápio, pois é considerado um alimento altamente funcional. Conheça mais um pouco sobre ele se seus benefícios para sua alimentação balanceada.

O que é Linhaça?

Muito se ouve falar, pouco se sabe sobre ela. Ela é uma semente do Linho rica em fibras, ácido graxos e proteína. Ela é extraída do óleo da linhaça, onde contém nutrientes como ômega 3, 6 e 9. Deve ser consumido diariamente, pois possui um teor enorme nutritivo e muitos benefícios á saúde. Ela foi originada no Egito e hoje consumida em todo o mundo.Você quer conhecer seus benefícios? Então, confira mais abaixo o que oferece a você de tão bom e nutritivo.

Seu valor nutritivo

Possui em sua composição proteínas, carboidratos, sódio, ômega 3, fibra alimentar, gorduras totais, gorduras saturadas e trans, possui um valor calórico baixo. Se você consumi-lo diariamente não somente colaborando com seu estado funcional como também eliminando principais doenças em seu organismo. Veja abaixo agora seus benefícios para que você comece hoje mesmo a consumi-lo.

Benefícios da Linhaça

* Ajuda na perda de peso, pois diminui o apetite;
* Previne o câncer;
* Proporciona alívio na TPM e menopausa;
* Ativa a memória;
* Melhora o intestino;
* Sua pele fica melhor;
* Diminui os riscos de doenças cardiovascular;
* É rejuvenescedor;
* Combate a anemia;
* Auxilia no combate à acne;
* Dá vitalidade física;
* Controla o diabete;
* Diminui o risco de aterosclerose;
* Trata da pressão;
* Alivia as alergias(de qualquer tipo);
* Você está muito agressiva e obesa? A linhaça ajuda a combater essas reações.

Quero Linhaça!

Viu como a linhaça só traz benefícios à sua alimentação? Então, que tal incluir em seu cardápio diário? Você verá as diferenças que ela faz em sua saúde e em seu corpo. Comece hoje mesmo a consumi-la, você só tem a ganhar. Se você não gosta dele puro, então poderá fazer combinações com outros alimentos. Há vários tipos de comidas que você pode utilizar a linhaça acompanhada, sem sentir o gosto total que ela dá na boca.


Adriana Santos

Título: Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Autor: Adriana Santos (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãojoao

    05-05-2014 às 23:37:48

    adorei o texto, mas com o video, agora sim fiquei entendida sobre incluir linhaça a minha alimentação

    ¬ Responder

Comentários - Inclua Linhaça à Sua Alimentação

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Os descendentes de Eça

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Os descendentes de Eça\"Rua
Recentemente, por via da comunicação social, soubemos da entrega do prémio Leya, a um trineto de Eça de Queirós. Julgo que bastou essa noticia, para que todos ficássemos curiosos sobre os seus descendentes…esse mistério, como o Mistério da Estrada de Sintra, começou a adensar-se entre quem se interessa por estas coisas da literatura e da genealogia…então aqui deixo algumas notas que poderão ser importantes para quiçá, um dia, um qualquer jornalista, ou editor, se lembre, de conseguir reunir todos os seus descendentes vivos e se tire uma fotografia de família.

José Maria Eça de Queirós, escritor pródigo da nossa nação, contraiu matrimónio em 1886, com Emília de Castro Pamplona Resende, condessa de Resende, deixando à data de sua morte, em Paris, quatro filhos como seus descendentes e herdeiros diretos; foram eles António Eça de Queirós, Maria Eça de Queirós, Alberto Eça de Queirós e José Maria Eça de Queirós; portanto três meninos e uma menina.
Através do site Geneall.net, foi possível perceber as linhas genealógicas que se seguiram aos seus filhos. No entanto, nem todos os nomes dos seus bisnetos e trinetos estão aí presentes, com certeza por motivos de ordem pessoal, de resguardo da privacidade, motivos que não podemos questionar. Porém, é possível, pelo menos determinar a existência desses membros da família queirosiana.

De antemão sabemos que não houve descendência por parte de dois dos seus filhos, António Eça de Queirós e de Alberto Eça de Queirós.
Maria Eça de Queirós teve dois filhos, uma menina e um menino, porém a menina morreu muito nova, ficando apenas o menino, de seu nome Manuel Pedro Benedito de Castro, que mais tarde casou com Maria da Graça Salema de Castro, a mulher que se tornou a primeira diretora da Fundação Eça de Queirós, na casa de Tormes, pertença da família da esposa de Eça de Queirós. Como Manuel Pedro Benedito de Castro não teve filhos, sabemos que por este ramo, terminou a descendência do escritor.

Convém, entretanto, acrescentar aqui uma curiosidade. Depois do regresso a Portugal da viúva de Eça, ela e os filhos, foram residir para a casa da Granja, pertencente à família de Sophia de Mello Breyner. Inicialmente como esta casa costumava ser arrendada pela família de Sophia, Emília de Castro, arrendou-a, vindo a compra-la uns anos depois. Portanto, é aqui nesta casa que ela cria os seus filhos, e é onde, José Maria Eça de Queirós, um dos seus filhos, permanece após a sua morte, tendo criado aqui os seus filhos e netos, e tendo aqui também falecido.

Podemos então seguramente afirmar que a sua grande linha de descendência parte do seu filho, com o mesmo nome, José Maria Eça de Queirós, que teve também ele, atente-se à curiosidade, quatro filhos, neste caso, ao inverso, um menino, e três meninas, respetivamente de seus nomes, Manuel Eça de Queirós, Maria das Dores Eça de Queirós, Matilde Maria de Castro de Eça de Queirós e Emília Maria de Castro Eça de Queirós. Esta ultima, Emília, teve ao que consta nove filhos, sendo que um deles, Afonso Maria Eça de Queirós Cabral, é quem atualmente preside à Fundação acima citada, depois da morte da primeira presidente, referida atrás, Maria da Graça Salema de Castro.

Manuel Eça de Queirós por sua vez teve seis filhos, Maria das Dores Eça de Queirós teve três filhos, e Matilde Maria de Castro de Eça de Queirós, dois filhos. Somados, contabilizamos vinte, os bisnetos do famoso escritor. Seria interessante avançar um pouco mais nos ramos genealógicos e aflorar quem são ou pelo menos, quantos são os trinetos e tetranetos de Eça, por conseguinte fica aqui o desafio, pois é certo que porventura alguns destes descendentes não se conhecem, e nunca terão trocado qualquer impressão sobre o seu ascendente, para uns, bisavô, para outros trisavô, e ainda para outros, tetravô.

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Liliana Félix Leite

Título:Os descendentes de Eça

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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