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Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Quem nunca ouviu falar dos grandes benefícios da Linhaça? Eles vieram para fazer sucesso e tem feito no mundo inteiro. Possuem benefícios incríveis que ajudam na alimentação diária, por isso, é bom você incluí-lo em seu cardápio, pois é considerado um alimento altamente funcional. Conheça mais um pouco sobre ele se seus benefícios para sua alimentação balanceada.

O que é Linhaça?

Muito se ouve falar, pouco se sabe sobre ela. Ela é uma semente do Linho rica em fibras, ácido graxos e proteína. Ela é extraída do óleo da linhaça, onde contém nutrientes como ômega 3, 6 e 9. Deve ser consumido diariamente, pois possui um teor enorme nutritivo e muitos benefícios á saúde. Ela foi originada no Egito e hoje consumida em todo o mundo.Você quer conhecer seus benefícios? Então, confira mais abaixo o que oferece a você de tão bom e nutritivo.

Seu valor nutritivo

Possui em sua composição proteínas, carboidratos, sódio, ômega 3, fibra alimentar, gorduras totais, gorduras saturadas e trans, possui um valor calórico baixo. Se você consumi-lo diariamente não somente colaborando com seu estado funcional como também eliminando principais doenças em seu organismo. Veja abaixo agora seus benefícios para que você comece hoje mesmo a consumi-lo.

Benefícios da Linhaça

* Ajuda na perda de peso, pois diminui o apetite;
* Previne o câncer;
* Proporciona alívio na TPM e menopausa;
* Ativa a memória;
* Melhora o intestino;
* Sua pele fica melhor;
* Diminui os riscos de doenças cardiovascular;
* É rejuvenescedor;
* Combate a anemia;
* Auxilia no combate à acne;
* Dá vitalidade física;
* Controla o diabete;
* Diminui o risco de aterosclerose;
* Trata da pressão;
* Alivia as alergias(de qualquer tipo);
* Você está muito agressiva e obesa? A linhaça ajuda a combater essas reações.

Quero Linhaça!

Viu como a linhaça só traz benefícios à sua alimentação? Então, que tal incluir em seu cardápio diário? Você verá as diferenças que ela faz em sua saúde e em seu corpo. Comece hoje mesmo a consumi-la, você só tem a ganhar. Se você não gosta dele puro, então poderá fazer combinações com outros alimentos. Há vários tipos de comidas que você pode utilizar a linhaça acompanhada, sem sentir o gosto total que ela dá na boca.


Adriana Santos

Título: Inclua Linhaça à Sua Alimentação

Autor: Adriana Santos (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãojoao

    05-05-2014 às 23:37:48

    adorei o texto, mas com o video, agora sim fiquei entendida sobre incluir linhaça a minha alimentação

    ¬ Responder

Comentários - Inclua Linhaça à Sua Alimentação

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Martelos e marrettas

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Ferramentas
Martelos e marrettas\"Rua
Os martelos e as marretas são, digamos assim, da mesma família. As marretas poderiam apelidar-se de “martelos com cauda”. Elas são bastante mais robustas e mantêm as devidas distâncias: o cabo é maior.

Ambos constituem, na sua génese, amplificadores de força destinados a converter o trabalho mecânico em energia cinética e pressão.

Com origem no latim medieval martellu, o martelo é um instrumento utilizado para “cacetear” objectos, com propósitos vários, pelo que o seu uso perpassa áreas como o Direito, a medicina, a carpintaria, a indústria pesada, a escultura, o desporto, as manifestações culturais, etcétera, variando, naturalmente, de formas, tamanhos e materiais de composição.

A diversidade dos martelos é, realmente, espantosa. O mascoto, por exemplo, é um martelo grande empregue no fabrico de moedas. Com a crise económica que assola o mundo actualmente, já se imaginam os governantes, a par dos banqueiros, de martelo em punho para que não falte nada às populações…

Há também o marrão que, mais do que o “papa-livros” que tira boas notas a tudo, constitui um grande martelo de ferro, adequado para partir pedra. Sempre poupa trabalho à pobre água mole…

O martelo de cozinha serve para amaciar carne. Daquela que se vai preparar, claro está, e não da de quem aparecer no entretanto para nos martelar a paciência…!

Já no âmbito desportivo, o lançamento do martelo representa uma das provas olímpicas, tendo sido recentemente adoptado na modalidade feminina. Imagine-se se, em vez do martelo, se lançasse a marreta… seria, certamente, mesmo sem juiz nem tribunal, a martelada que sentenciaria a sorte, ou melhor, o azar de alguém!

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Título:Martelos e marrettas

Autor:Rua Direita(todos os textos)

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