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Benefícios da banana

Categoria: Alimentação
Benefícios da banana

A banana é uma fruta originária da Ásia e é uma das frutas mais populares e consumidas no Brasil,mas muita gente não conhece todos os benefícios da banana e esse texto pretende listar alguns de seus benefícios

A banana é uma fruta muito rica em cálcio e potássio e para aquelas pessoas que praticam muitas atividades físicas,a banana ajuda a prevenir dores musculares e câimbras.

É uma fruta rica em ferro oque estimula a produção de hemoglobina sendo portanto recomendada no combate a anemia

Os principais tipos de banana que podemos encontrar no mercado são: banana maçã,banana nanica,banana ouro ,banana da terra e banana prata

Por ser uma fruta bastante saborosa,que alimenta bem e por possuir um preço relativamente baixo,a maioria das pessoas tem como costume incluir a banana em seu cotidiano diário

Para quem tem dificuldades de dormir, a banana pode ser um excelente aliado para conseguir ter um sono de qualidade, pois ela possui um aminoácido precursor da melatonina , chamado de triptofano e que é considerado um hormônio do sono,portanto se você sofre de insônia,considere a possibilidade de comer uma banana pouco antes de se deitar

Geralmente as pessoas acham que a banana é uma fruta que engorda e portanto deve ser evitada para quem está de dieta, mas é justamente o contrário que ocorre,pois a banana tem a propriedade de prolongar a sensação de saciedade e o desejo de consumir doces, portanto para quem deseja emagrecer a banana é uma fruta recomendada.

A banana quando consumida em estado verde também traz vários benefícios ao nosso organismo, sendo que um dos beneficiados pelo consumo da banana verde é nosso intestino,isso ocorre porque a banana em seu estado verde concentra uma grande quantidade de fibras solúveis que são consideradas um prebiótico natural,ou seja ela contém aquelas bactérias que são benéficas ao nosso intestino

Além disso, a banana possui uma série de vitaminas como a vitamina C, vitamina A,vitaminas do complexo B

A banana pode ser consumidade de várias maneiras:ao natural,em forma de vitaminas com farinha láctea,torta de banana e crepe de banana

De qualquer maneira que for consumida, a banana é uma fruta que sempre estará presente em nossa mesa


Nilson Empreendedor

Título: Benefícios da banana

Autor: Nilson Empreendedor (todos os textos)

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Comentários - Benefícios da banana

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A arte de trabalhar a madeira

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Tema: Serviços Construção
A arte de trabalhar a madeira\"Rua
A carpintaria constitui, digamos assim, a arte de trabalhar a madeira. É claro que, de acordo com o produto final, se percebe bem que uns carpinteiros são mais artistas do que outros…

Às vezes nem se trata tanto dos pormenores, mas mesmo de desvirtuar o que era a ideia inicial e constava da encomenda. Mal comparado, quase se assemelha à situação daquela aspirante a costureira que pretendia fazer uma camisola para o marido e, no fim, saíram umas calças!

Na construção civil, a madeira é utilizada para diversos fins, temporários ou definitivos. Na forma vitalícia (esperam os clientes!) incluem-se estruturas de cobertura, esquadrias (portas e janelas), forros, pisos e edifícios pré-fabricados.

Quase todos os tipos de madeira podem ser empregues na fabricação de móveis, mas alguns são preferidos pela sua beleza, durabilidade e utilidade. É conveniente conhecer as características básicas de todas as madeiras, como a solidez, a textura e a côr.

Ser capaz de identificar o género de madeira usado na mobília lá de casa pode ajudar a determinar o seu real valor. Imagine-se a possibilidade de uma cómoda velha, que estava prestes a engrossar o entulho para a recolha de lixo, ter sido feita com o que hoje se considera uma madeira rara.

É praticamente equivalente a um bilhete premiado do Euromilhões, dado que se possui uma autêntica relíquia! Nestes casos, a carpintaria entra na área do restauro e da recuperação. Afinal, nem tudo o que é velho se deita fora…

Por outro lado, as madeiras com textura mais fraca são frequentemente manchadas para ganhar personalidade. Aqui há que remover completamente o acabamento para se confirmar a verdadeira natureza da madeira.

É assim também com muita gente: tirando a capa, mostram-se autenticamente. Mas destes, nem um artificie com “bicho-carpinteiro” consegue fazer nada…!

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Autor:Rua Direita(todos os textos)

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Comentários

  • Luene ZarcoLuene

    23-09-2014 às 13:23:35

    Uma excelente técnica que penso ser muito bonito e sofisticado. A arte de trabalhar madeira está sempre em desenvolvimento e crescimento.

    ¬ Responder
  • Rua DireitaRua Direita

    01-06-2014 às 05:18:46

    É ótimo o trabalho com a madeira. Pode-se perceber grandes obras que se faz com ela. Realmente, é uma verdadeira arte!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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