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Aprenda a fazer uma Gelatina de abacaxi Diet

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Aprenda a fazer uma Gelatina de abacaxi Diet

O abacaxi é uma fruta que é fonte de fibras e vitaminas A, B1 e C, além de possuir uma grande quantidade de água e ajuda a melhorar o funcionamento do sistema gastrointestinal. E, para todas as pessoas que não dispensam um doce, mas não querem fugir da dieta, uma alternativa saborosa e menos calórica é fazer a sobremesa de gelatina de abacaxi diet. Esta receita leva creme de leite e pedaços da fruta, veja como preparar de duas formas diferentes.

Gelatina de Abacaxi Diet - Receita 1
Ingredientes:
- 3 fatias de abacaxi;
- 1 lata de creme de leite light;
- 2 envelopes de gelatina diet de abacaxi.

Como preparar: Pegue uma panela e comece a cozer as fatias de abacaxi, jogue fora a água e pique-as em cubos pequenos. Prepare 1 envelope de gelatina seguindo as instruções da embalagem, junte os cubinhos de abacaxi e misture bastante. Pegue uma fôrma retangular pequena (untada com um pouco de óleo) e despeje a mistura sobre ela. Deixe gelar.
A seguir, dissolva o outro envelope de gelatina em uma xícara (chá) de água fervente. Espere esfriar um pouco e transfira para o liquidificador juntamente com o creme de leite. Bata bastante e despeje o creme em cima da gelatina pronta. Deixe gelar novamente, espere o creme que está em cima da gelatina ficar consistente e depois basta servir. Bom apetite.

Gelatina de Abacaxi Diet - Receita 2
Ingredientes:
- 3 xícaras de abacaxi picado;
- 15 envelopes de adoçante em pó;
- 4 xícaras de água;
- 2 envelopes de gelatina diet sabor abacaxi;
- 4 colheres (sopa) de creme de leite light;
- 8 colheres (sopa) de leite em pó desnatado.

Como preparar: Em uma panela, coloque duas xícaras de água e adicione o abacaxi picado e o adoçante. Espere ferver e apague o fogo. Junte os dois envelopes de gelatina diet e misture até dissolver completamente. Coloque as outras duas xícaras de água, o leite em pó e o creme de leite. Misture até dissolver o leite em pó. Transfira a gelatina de abacaxi diet para taças individuais ou coloque-a em um refratário. Deixe gelar até que ela fique consistente. Depois, basta servir e bom apetite!


Rua Direita

Título: Aprenda a fazer uma Gelatina de abacaxi Diet

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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